Du 27 AU 29 novembre 2020

La parenthèse holistique

Immersion Bien-être Holistique - Yoga - Coaching

La connaissance de soi, voilà un sujet qui parle à tous.

En cette période qui nous pousse à tout remettre en question, nous vous proposons un week-end de pleine conscience, vers plus d'harmonie et de liberté. Que vous ayez envie de changer de métier ou non, que vous ayez un projet ou une idée en tête ou simplement une sensation de manque, une envie de plus de sérénité, vous repartirez avec beaucoup plus de clarté sur vous même. Vous aurez défini ce qui est important pour vous, ce qui l’est moins, vos désirs, vos priorités et comment organiser votre vie, votre travail en fonction de ces informations essentielles.

Pendant ces trois jours, offrez-vous une parenthèse holistique hors du temps.

A travers le yoga, la méditation, et des exercices de respirations, qui vous aideront à prendre conscience, identifier vos besoins pour ensuite prendre les meilleures décisions.

Ce week-end est ouvert à tous les niveaux.

Votre programme

Vendredi

Arrivée libre dans l'après-midi

Possibilité de réserver un massage, de profiter de la piscine, et de découvrir la côte d'albâtre (Veules les roses, Varengeville, Etretat ...)

19h : Ballade à la mer

21h : Dîner Tapas

autour de la piscine

Samedi

8h : Jogging matinal sur la plage

"Développez votre souffle"

avec Luc

9h30 (au choix) :

Yoga Réveil matinal avec Axelle

"Développez votre souffle"

avec Luc

12h : Brunch d'été

14h : Quartier libre, option paddle et massage

17h30 et 18h45 :

Yoga Réparateur avec Axelle

Stretching "Apprendre à respirer " avec Luc

20h30 : Dîner Tapas

Dimanche

8h : Jogging matinal sur la plage

"Equilibre & articulations, apprendre à courir"

avec Luc

9h30 (au choix) :

Yoga Réveil matinal avec Axelle

Jogging matinal sur la plage

"Equilibre & articulations, apprendre à courir"

avec Luc

12h : Brunch d'été

LES TARIFS

WEEKEND SANS HEBERGEMENT

Inclut toutes les sessions de yoga, les ateliers et les cercles ainsi que les repas sauf le petit déjeuner

... € ttc

Réserver

WEEK-END

CHAMBRE SOLO

Formule tout inclus* :

580€ ttc

Nuit supplémentaire & massage possible sur options

Réserver

WEEKEND EN CHAMBRE DOUBLE OU TRIPLE

Formule tout inclus* :

Chambre double :

460€ ttc par personne

Chambre triple :

420€ ttc par personne

Nuit supplémentaire & massage possible sur options

Réserver

* Formule tout inclus : Deux nuits dans une chambre du château - Repas bio, végétariens concoctés par nos soins avec des produits locaux - Snacks, fruits et boissons chaudes à disposition - 4 cours de yoga (tous niveaux) - 2 ateliers autour de la connaissance de soi (supports écrits fournis)