Namastrip vous propose un séjour d’été de yoga, ouvert à tous, conçu comme un stage, pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du Vinyasa yoga tout en se détendant VRAIMENT !

Vous explorerez aussi d’autres aspects du yoga comme l’art d’ajuster, les différentes variations, les transitions, les techniques de respiration, la philosophie du yoga et d’autres surprises…

Ce séjour de yoga d’été vous offrira également des moments calmes pour vous détendre au bord de la piscine et vous régénérer dans ce magnifique espace, en pleine nature. 

Ce séjour combine bien-être, détente et pratique du yoga.

Stephie, professeure de yoga & grande sportive

Stéphanie, résidant à Lille, est passionnée de voyages et de sports de glisse. Sportive depuis petite, elle a pratiqué le basket et l’équitation. Elle adore le surf et le kitesurf. En 2013, elle découvre le yoga au Maroc, cherchant à s’assouplir et à renforcer ses muscles. De retour en France en 2014, elle se lance dans un Teacher Training de Vinyasa yoga avec Gerard Arnaud, une révélation pour elle.

Stéphanie devient rapidement professeur de yoga à Lille, rencontrant un succès immédiat. Elle continue de vivre de cette passion, se formant chaque année pour apprendre et partager davantage.

"J’ai une réelle envie de faire propulser votre pratique et vous accompagner à la perfectionner.”

Au programme !

Vinyasa yoga 

Atelier rencontres 

Piscine, ballade, détentes 

Atelier alignement postural 

Atelier philosophie du yoga 

Atelier technique du souffle

Atelier partner yoga & acro yoga

Yin yoga 

Une cuisine ensoleillée, savoureuse et de saison.

Diana Perez, cheffe de cuisine vivante et joyeuse, autrice du livre Cuisine Ayurvedique au fil des saisons, vous régalera tout au long de ce séjour. Elle mélange les principes d’Ayurveda pour une meilleure assimilation des aliments avec les saveurs de son pays natal, le Mexique. Elle réveillera vos papilles avec une cuisine ensoleillée, savoureuse et de saison.

Tarifs & inscription

Tarif 6 jours, 5 nuits

À partir de 1 290 €

Ce qui est inclus… 

Les activités 

Le matériel de yoga 

L’hébergement

Groupe de discussion avec les participantes avant le début du séjour

Ce qui n’est pas inclus… 

Le transport

L’assurance

L'inscription

Pour vous inscrire, suivez ce lien !