18 AU 23 JUILLET
SEJOUR NAMASTRIP
SUMMER NO-STRESS & YOGA
Besoin de souffler un grand coup loin de votre quotidien ?
Pour ce séjour 100% good vibes et zéro stress, nous vous avons concocté un programme ressourçant, relaxant et équilibrant. Tout au long de l'année, notre organisme souffre de notre rythme de vie : stress, mauvaise alimentation, peu de temps pour soi, des to-do lists à rallonge et à peine le temps de respirer.
Ce séjour en Normandie nous l'avons pensé pour vous offrir une parenthèse pour vous, sans stress, avec pour seul et unique objectif, celui de prendre soin de vous et d’aborder votre quotidien avec un regard différent.
Chaque jour, Audrey, notre intervenante, professeure de yoga, vous guidera à travers différentes pratiques de yoga, douces et plus dynamiques mais aussi des séances de relaxation, de méditations guidées et d'ateliers autour de la gestion du stress et des émotions.
- Namastrip
"Osez depasser vos apprehensions et partez a la decouverte de vous-meme :
on vous attend sourires aux levres et bras grands ouverts ! "
Namastrip, c’est une agence de voyage certifiée spécialisée dans les retraites de yoga & un studio de bien-être en ligne.
Sa mission ? Vous accompagner à mieux vivre chaque jour.
VOTRE INTERVENANTE
AUDREY
Professeure De Yoga Et Amoureuse Des Mots
Audrey, c’est la douceur à l’état pur.
Durant son premier métier d’éducatrice spécialisée, elle croise le chemin du yoga et sa passion pour la transmission de cette pratique millénaire apparaît comme une évidence.
Depuis, elle en a fait son métier et elle enseigne aujourd’hui le yoga dans des studios du sud de la France mais aussi durant nos retraites bien-être.
Cette personne solaire au grand cœur n’a qu’une seule hâte : vous accompagner sur le chemin qui vous mènera à « vous-m’aime »…
Sa posture de yoga préférée ?
Ma posture de yoga préférée : Gomukhasana (posture de la tête de vache). Elle m’apaise tellement. Cette posture est subtilement fascinante pour moi.
Son mantra préféré ?
Mon mantra : OSER !
AU PROGRAMME :
Un séjour plein de
100% good vibes
Yin Yoga
Cuisine végétarienne et gourmande
Zéro stress
Balade
Vinyasa
Partage
Bons moments
Calme et ressourcement
Ateliers
TARIFS
Chambre triple, double ou individuelle
De 1 190€ à 1 590€
Le package inclut :
L'hébergement, les sessions sportives, tous les repas du mardi soir au dimanche midi, le matériel de yoga (tapis de yoga, plaids, sangles et briques), l'accès à l'ensemble du parc et à la piscine, à la salle de yoga et à la salle Le Grand Cocon durant tout le séjour et un programme sur-mesure créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif) !
Il n'inclut pas :
Le transport vers le lieu, les massages, les boissons alcoolisées, les randonnées, les activités annexes (longe-côte, cours de cuisine, kite surf, yoga paddle, kayak...)
VENIR ICI
En train :
Réservez votre billet Paris - Yvetot correspondant sur Oui SNCF.
Vous pourrez ensuite partager un taxi à 4 pour venir jusqu'au Château
(environ 20€ par personne, à organiser en amont).
En voiture :
Environ 2h15 - Si vous aimez le covoiturage, une conversation Whatsapp sera crée pour vous organiser :)