DU 15 AU 17 SEPTEMBRE
RECONNEXION A SOI POUR UN NOUVEL ELAN
Envie de s’accorder au moment de la rentrée une petite bulle de douceur qui rappelle les vacances ?
Alignement, écoute et douceur seront les trois piliers de ce séjour. Au programme, 10h de pratique de yoga pour s’offrir une pause dans une période où les routines douces des vacances d’été se perdent rapidement et les to-do lists s’allongent. Profitez d’un temps suspendu pour revenir à vous, replacer votre bien-être comme priorité.
Chaque jour, Camille vous guidera par différentes pratiques (yoga doux, méditation, flow dynamique, yoga du visage) dans l’écoute de votre sensibilité, afin d’accorder au corps et à l’esprit une parenthèse unique où le seul but réside dans l’accueil des émotions et des sensations.
" Accueillir la rentree sereinement "
VOTRE GUIDE
CAMILLE
Professeur de vinyasa, yin et yoga du visage
Camille pratique le yoga depuis 8 ans, après avoir travaillé en entreprise dans le marketing et le commerce, elle décide de suivre un rêve présent depuis plusieurs années : partager aux autres ce que le yoga lui a apporté, une douce réconciliation avec son corps.
Certifiée de yoga vinyasa, yin et yoga du visage, Camille ne cesse d’explorer les domaines d’apprentissage que lui offre les différents enseignements du yoga et suit actuellement une formation pour devenir yoga thérapeute.
Camille dédie ses cours à la recherche d’un alignement par les sensations. Par la voix, la visualisation et les ajustements, les pratiquants sont guidés pour trouver l’alignement qui leur est propre dans chaque posture. Par le yoga, elle invite chacun à embrasser sa singularité et être à l’écoute des besoins du corps dans chaque pratique comme en dehors du tapis.
AU PROGRAMME :
Un séjour plein de
Pratique dynamique
Douceur
Relaxation
Reconnexion
Alignement
Vinyasa
Yin yoga
Pranayama
Méditation
Yoga du visage
Balade en pleine nature
Marche silencieuse
Partage
Développement personnel
Cuisine végétarienne et gourmande
Brunch
TARIFS
Dortoir
465 €
Chambre Double
525 €
Le package inclut :
L'hébergement, les cours de yoga, tous les repas du vendredi soir au dimanche midi, le matériel de yoga (tapis de yoga, plaids, sangles et briques), l'accès à l'ensemble du parc et à la piscine, à la salle de yoga et à la salle Le Grand Cocon durant tout le séjour et un programme sur-mesure préparé par Camille pour passer le séjour dans une bulle de douceur.
Il n'inclut pas :
Le transport vers le lieu, les boissons alcoolisées, les activités annexes (longe-côte, cours de cuisine, kite surf, yoga paddle, kayak...)
VENIR ICI
En train :
Réservez votre billet Paris - Yvetot correspondant sur Oui SNCF.
Vous pourrez ensuite partager un taxi pour venir jusqu'au Château
(environ 80€ par trajet, à organiser en amont).
En voiture :
Environ 2h15 de Paris - Si vous aimez le covoiturage, une conversation Whatsapp sera crée pour vous organiser :)
