DU 4 AU 13 MARS & DU 1ER AU 10 JUILLET 2022
formation professorale par ayu yoga

"Du yoga pour délier le corps, l'ouvrir, le renforcer, faire circuler les énergies "

Atelier yoga, travail de la respiration, exercices autour de la peur et l'anxiété, cours plus dynamiques, repas et échanges, voilà le programme de ce joli week-end qui vous promet déconnexion et reconnexion. 

Tiffany vous invite à retrouver confiance en vous et à vous libérer de vos peurs.

Trois jours riches en rencontres, bons moments et retrouvailles avec vous-même.

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" Renforcer votre corps et votre esprit "

Votre équipe de professeurs 

Manon Descroix

Fondatrice d'ĀYU et Lead Teacher

Forte de ses apprentissages poussés en alignement et en anatomie, elle a fondé ĀYU pour enseigner la subtilité d’une pratique durable et consciente.

Manon enseignera une partie des cours d’Asana, de Méditation, de Pranayama ainsi que les cours d’Alignements & Ajustements et la Pédagogie d’enseignement.

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Yolande Dumas

Ostéopathe confirmée et professeure d'anatomie du yoga

Yolande exerce l’ostéopathie depuis 8 ans dans son cabinet parisien ainsi qu’à Lisbonne.

En plus de sa connaissance experte du corps humain, Yolande est dotée d’une grande pédagogie lui permettant de rendre accessible à tous des informations complexes.

Yolande enseignera les cours d’Anatomie pendant la formation.

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Marie Dias Alves

Professeure de yoga Asana, Pranayama, Méditation & Histoire du yoga

Marie a découvert le yoga à travers l’Iyengar et le Vinyasa, qu’elle continue de pratiquer et d’enseigner aujourd’hui, mais c’est en rencontrant l’Ashtanga qu’elle trouve réellement sa voie.

Marie enseignera une partie des modules Asana, Pranayama & Méditation, Connaissances Yogiques, Alignement et Ajustements et Histoire du Yoga.

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Zineb Fahsi

Enseignante de yoga

Passionnée de mouvement, de philosophie et de neurosciences, le Yoga s’est révélé être pour Zineb le trait d’union entre des intérêts qui lui semblaient auparavant disparates, et une porte d’entrée qui lui permet de les explorer conjointement.
 

Elle enseignera la Philosophie et l’Histoire du Yoga ainsi qu’une partie des cours d’Asana, de Pranayama et Méditation.

au programme : 
 

Un séjour plein de

Asana

Pranayama et méditation

Philosophie du Yoga

Anatomie appliquée au Yoga 

Alignement et ajustements

Connaissances yogiques

Méthodologie et pédagogie

Enseignements pratiques

tarifs

Selon la chambre et la disponibilité​

De 675€ à 1170€

Le package inclut : 

L'hébergement, les sessions sportives, tous les repas du vendredi soir au dimanche midi, tapis de yoga, plaids, sangles et briques, l'accès à l'ensemble du parc et à la piscine, à la salle de yoga et à la salle Le Grand Cocon durant tout le séjour. 

Il n'inclut pas : 

Le transport vers le lieu, les massages, les boissons alcoolisées, les randonnées, les activités annexes (cours de cuisine, kite surf, yoga paddle, kayak...)

VENIR ICI

En train :

RDV sur le site www.commentjyvais.fr pour regarder l'itinéraire Paris - Cany Barville

Puis réservez votre billet Paris - Yvetot correspondant sur Oui SNCF.

Le transfert en bus Yvetot - Cany Barville sera à régler en espèces directement dans le bus. Pensez à prendre de la monnaie (environ 4€)

La dernière partie de Cany jusqu'au château est facturée 12€ A/R et doit être organisée en amont. 

Gare Saint Lazare , billet Paris - Cany Barville - Environ 2h15 // 30€

Avant de réserver votre ticket, appelez nous pour valider vos horaires !

Vous pouvez aussi prendre le train jusqu'à Yvetot et partager un taxi à 4 (environ 20€ par personne)

En voiture :

Environ 2h15 - Si vous aimez le covoiturage, une conversation WhatsApp sera créée pour organiser votre venue. 

Convaincus ?