DU 29 SEPTEMBRE AU 2 OCTOBRE
SEJOURS NAMASTRIP YOGA & RENAISSANCE
Ah, le lâcher-prise….on en parle souvent, on le conseille beaucoup à nos proches mais pour parvenir à le vivre soi-même : quel challenge !
En effet, le besoin de contrôle est omniprésent dans nos sociétés : un contrôle de son image, de son avenir, de ses paroles, de ses désirs, de son appétit…
Toutefois le contrôle, même s’il rassure nos esprits agités, nous empêche bien trop souvent de laisser place à la vie, à la surprise et à toute la beauté de l’existence.
Durant cette retraite, nous viendrons explorer la notion de lâcher-prise, grâce au yoga, à la méditation et au mouvement. Guidé.e par Océane, professeure de yoga, créative et intuitive, vous découvrirez comment accueillir l’impermanence et le changement, comment danser avec le mouvement de la vie pour parvenir à plus de lâcher-prise et de confiance afin de trouver plus de sérénité et moins de résistance.
Un chemin qui vous mènera à vous et vos désirs les plus profonds.
- Namastrip
"Osez depasser vos apprehensions et partez a la decouverte de vous-meme :
on vous attend sourires aux levres et bras grands ouverts ! "
Namastrip, c’est une agence de voyage certifiée spécialisée dans les retraites de yoga & un studio de bien-être en ligne.
Sa mission ? Vous accompagner à mieux vivre chaque jour.
VOTRE INTERVENANTE
OCEANE
Enseignante De Yoga Et Facilitatrice De Danse
Océane est enseignante de yoga et facilitatrice de danse.
Son enseignement s'inspire de diverses pratiques : le yoga, les pratiques somatiques, la danse médecine et la danse contact.
Ce qu'elle aime transmettre ? Un "yoga organique" : une alliance sensible entre le yoga et les mouvements intuitifs.
Sa mission ? Permettre à chacun de laisser son essence s'exprimer et se déployer pleinement.
Océane ouvre à tous ceux qui la rejoignent un univers poétique tout en veillant à ce que la pratique soit un vrai rituel, que chaque mouvement soit une prière mais aussi une exploration de soi.
Elle enseigne aujourd'hui le Yin yoga et le Vinyasa flow, un yoga plus dynamique, tout en intégrant des espaces de mouvements plus intuitifs et exploratoires. Un voyage passionnant vers vous-même...
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AU PROGRAMME :
Un séjour plein de
Lâcher-prise
Yin Yoga
Voyage sonore
Cuisine végétarienne et gourmande
Méditation
Balade
Vinyasa
Partage
Sérénité
Création
Calme et ressourcement
Danse
TARIFS
Chambre triple, double ou individuelle
De 680€ à 950€
Le package inclut :
L'hébergement, les sessions sportives, tous les repas du jeudi soir au dimanche midi, le matériel de yoga (tapis de yoga, plaids, sangles et briques), l'accès à l'ensemble du parc et à la piscine, à la salle de yoga et à la salle Le Grand Cocon durant tout le séjour et un programme sur-mesure créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif) !
Il n'inclut pas :
Le transport vers le lieu, les massages, les boissons alcoolisées, les randonnées, les activités annexes (longe-côte, cours de cuisine, kite surf, yoga paddle, kayak...)
VENIR ICI
En train :
Réservez votre billet Paris - Yvetot correspondant sur Oui SNCF.
Vous pourrez ensuite partager un taxi à 4 pour venir jusqu'au Château
(environ 20€ par personne, à organiser en amont).
En voiture :
Environ 2h15 - Si vous aimez le covoiturage, une conversation Whatsapp sera crée pour vous organiser :)
